ダイエットNOW

ダイエットに関する情報収集や置き換えダイエットの実践結果を記録しています。

「 ダイエット実践 」 一覧

置き換えダイエット67日目、目標まであと2kgを切りました♪

2016/10/06   ダイエット実践

置き換えダイエット67日目です。 ダイエットを継続させるのってホントに大変だなっ ...

置き換えダイエット66日目、十勝産牛乳に惹かれて♪(2回目)

2016/10/05   ダイエット実践

置き換えダイエット66日目です。 月曜・火曜と少しずつではありますが、順調に体重 ...

置き換えダイエット65日目、今週は幸先が良いです。

2016/10/04   ダイエット実践

置き換えダイエット65日目です。 ここ最近、職場では階段を使う様に心がけています ...

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置き換えダイエット64日目、少しずつでも痩せると嬉しい。

2016/10/03   ダイエット実践

置き換えダイエット64日目です。 今日も比較的、低カロリーな食事を意識して一日を ...

置き換えダイエット63日目、停滞期が来たのかも…

2016/10/02   ダイエット実践

置き換えダイエット63日目です。 目標体重まであと2.4kgという事もあり、より ...

置き換えダイエット62日目、誘惑に打ち勝った!!

2016/10/01   ダイエット実践

置き換えダイエット62日目です。 今日は、嫁がアイスが食べたいというのでサーティ ...

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置き換えダイエット61日目、2ヵ月で-11kg達成です♪

2016/09/30   ダイエット実践

置き換えダイエット61日目です。 8/1(月)から置き換えダイエットを始めて、今 ...

置き換えダイエット60日目、3日ぶりの体重減少♪

2016/09/29   ダイエット実践

置き換えダイエット60日目です。 嫁から『お腹周りはかなり痩せて来てはいるけど、 ...

置き換えダイエット59日目、体重が思うように減らない。

2016/09/28   ダイエット実践

置き換えダイエット59日目です。 目標体重まであと-2.9kg。この約3kgが近 ...

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置き換えダイエット58日目、十勝産牛乳の響きに惹かれました。

2016/09/27   ダイエット実践

置き換えダイエット58日目です。 昨日の夕食、とろみのあるアサイースムージーを飲 ...